Entendiendo la Diabetes
El cuerpo se alimenta, principalmente, de dos substancias:El cuerpo se alimenta, principalmente, de dos substancias:La primera es el azúcar, que dentro del organismo es llamado glucosa. ¡Viene en los alimentos!
La segunda sustancia es el oxígeno. ¡Está en el aire que la gente respira!
El azúcar (glucosa) y el oxígeno son transportados por la sangre y distribuidos para todos los órganos y células del cuerpo. Y las células transforman el azúcar y el oxígeno en energía.
¿Energía para qué? ¡Para Vivir!. Caminar, amar, tener hijos, sentir hambre, estar alegre o triste, trabajar… Necesitamos de energía para todo: comenzar, terminar, empezar de nuevo.
Para que todo esto suceda, el azúcar que está en la sangre necesita pasar dentro de las células. Como el azúcar no consigue pasar por sí misma, el organismo utiliza un “transportador” llamado INSULINA.
¿Y qué es la insulina?
La insulina es una sustancia producida por el organismo y tiene como fin colocar la glucosa dentro de las células, para que éstas puedan producir la energía necesaria para la vida.
¿Y qué es la diabetes?
Es una enfermedad que aparece cuando el organismo produce poca o nada de insulina. Y sin la insulina la glucosa (azúcar) no entra en las células.
Mientras las células mueren por falta de azúcar y energía, la sangre se vuelve melosa, llena de glucosa que no puede entrar en las células… ¡Y el cuerpo entero se enferma! El páncreas es el órgano responsable por la producción de insulina. La cantidad de insulina producida va a depender de la cantidad de azúcar que se consume. ¡Cuanta más azúcar la gente consume, el páncreas tiene que trabajar mucho más! ¡Y no se engañe!
Dentro del organismo comer los siguientes alimentos es como comer azúcar: papas, arroz, pan, bizcochos, harina, pizza, dulces, helados, vino, cerveza, – todo esto… y mucho más – ¡es lo mismo que consumir azúcar!
¿Y por qué el páncreas deja de producir insulina? ¡PORQUE SE CANSA! ¡Hay que confiar en que la gente haga ejercicio para ayudar a consumir la glucosa! ¡Tener esperanza que la gente no engorde! Conforme la gente va engordando son necesarias cantidades mayores de insulina para colocar la glucosa dentro de las células.
Hasta llegar al momento en que el páncreas no consigue producir ya más tanta insulina. La diabetes comienza muchos años antes de que el azúcar aumente en la sangre. Comienza en cualquier edad, cuando la gente hace las tres peores elecciones:
- Engordar
- No realizar actividad física
- Alimentarse de forma inadecuada
A través de los años y de los errores, a medida que la insulina va aumentando en la sangre, su capacidad de colocar la glucosa dentro de las células va disminuyendo, ¡hasta que no funciona más! En ese momento, quien aumenta en la sangre es la glucosa (azúcar). Y por consiguiente la diabetes, que por largos años nos ha estado acechando. ¡La gente fue creando un monstruo sin darse cuenta! Inclusive para los niños:
La diabetes se está convirtiendo también en una enfermedad en los niños, porque se han vuelto sedentarios con los video-juegos y la Televisión, engordando y comiendo muchos alimentos industrializados.
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