Exitosa Semana del Adulto Mayor: Zumba y Masaje Geriátrico para la Salud y el Bienestar
Tuxpan, Ver.- Durante la Semana del Adulto Mayor en la ciudad, se llevaron a cabo una serie de emocionantes actividades diseñadas para promover la salud y el bienestar de nuestros seres queridos de la tercera edad. Con un enfoque en la actividad física y el cuidado geriátrico, esta semana se ha convertido en un evento inolvidable para los residentes mayores de nuestra comunidad.
Uno de los puntos destacados de la semana fue la inclusión de clases de Zumba específicamente adaptadas para personas mayores. Los participantes se sumergieron en la música y el movimiento, disfrutando de sesiones energéticas que ayudaron a mejorar su movilidad y fuerza muscular. La Zumba no solo ofreció beneficios físicos, sino que también proporcionó una oportunidad para socializar y crear lazos más fuertes entre los participantes.
Además de la Zumba, se ofrecieron sesiones de masaje geriátrico, dirigidas por terapeutas especializados en el cuidado de la tercera edad. Estos masajes relajantes no solo aliviaron la tensión y el estrés, sino que también ayudaron a mejorar la circulación sanguínea y la flexibilidad, contribuyendo así al bienestar general de los adultos mayores.
«Estas actividades no solo se centran en el aspecto físico, sino que también tienen un impacto emocional y social significativo en nuestros ancianos», explicó Axel Andrés Bernal Herrera, regidor octavo del ayuntamiento: «Queremos que nuestros adultos mayores se sientan apoyados y valorados en nuestra comunidad».
La Semana del Adulto Mayor en Tuxpan es un recordatorio de la importancia de cuidar y celebrar a nuestros seres queridos de la tercera edad. A medida que la población envejece, eventos como estos desempeñan un papel crucial en promover la salud y el bienestar en la etapa dorada de la vida.
